Sr# | Başlıklar |
---|---|
1 | Parmak Nasırları Nedir? |
2 | Nedenleri Anlamak |
3 | Belirti ve bulgular |
4 | Parmak Nasırlarını Tedavi Etmek Neden Gereklidir? |
5 | Parmak Nasırlarını Tedavi Etmek İçin Ev Çareleri |
6 | Reçetesiz Tedaviler |
7 | Nasır Giderici Doğal Yağlar |
8 | Yumuşatıcılar ve Nemlendiriciler |
9 | Daha Pürüzsüz Bir Cilt için Düzenli Eksfoliasyon |
10 | E Vitamininin Rolü |
11 | Önleyici tedbirler |
12 | Profesyonel Yardım: Dermatoloğa Ne Zaman Gidilir? |
13 | Ağrılı Nasırlarla Başa Çıkmak |
14 | Nasır Tedavisinde Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler |
15 | Eldiven Giymek: Koruma ve Önleme |
Parmak üstü nasırları, tekrarlanan sürtünme veya basınca karşı doğal bir koruyucu tepki olarak oluşan kalın, sertleşmiş cilt bölgeleridir. Bu sinir bozucu tümsekler, özellikle müzik aleti çalmak, halter, bahçecilik veya kaya tırmanışı gibi faaliyetlerde bulunan kişilerde en yaygın olarak parmak uçlarında bulunur. Nasır oluşumu, vücudunuzun cildi hasardan koruma yöntemidir, ancak uygun şekilde tedavi edilmezse rahatsız edici hale gelebilirler.
Bu inatçı Parmak üstü nasırları ortaya çıkmasına ne sebep olur? Birincil suçlu, cilt üzerinde tekrarlanan basınç ve sürtünmedir. Parmaklarınız yüzeylere veya nesnelere aşırı sürtündüğünde, derinin dış tabakası kendini korumak için kalınlaşır. Bu tepki yararlı olabilir, ancak uzun vadede rahatsızlığa ve hatta ağrıya neden olabilir.
Parmak üstü nasırları belirlemek nispeten kolaydır. Aşağıdaki belirtilere dikkat edin:
Bazı insanlar nasırları sıkı çalışmaları veya belirli faaliyetlere bağlılıkları için bir onur nişanı olarak görse de, tedavi edilmeyen parmak nasırları çeşitli sorunlara yol açabilir. Onları görmezden gelmek şunlara yol açabilir:
Basit bir ılık su banyosu, nasırları yumuşatmak için harikalar yaratabilir. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
Elma sirkesinin asidik özellikleri nasırları kırmaya yardımcı olabilir. Bu adımları takip et:
Epsom tuzu, parmak nasırları için yatıştırıcı bir çare olabilir. Bunu şu şekilde kullanın:
Ev ilaçları yeterli rahatlama sağlamazsa, tezgah üstü nasır tedavilerini deneyebilirsiniz. Bunlar tipik olarak nasırları yumuşatmaya ve çıkarılmasına yardımcı olan ilaçlı pedler veya kremler şeklinde gelir.
Çay ağacı yağı, hindistancevizi yağı ve zeytinyağı gibi doğal yağlar cilde beslenme ve nem sağlayarak nasırların giderilmesini kolaylaştırır. Bu yağları etkilenen bölgeye düzenli olarak uygulamak, cilt dokusunun iyileşmesine ve nasır boyutunun azalmasına yol açabilir.
Parmaklarınızı iyi nemlendirmek, nasırları önlemek ve tedavi etmek için çok önemlidir. Yumuşatıcılar ve nemlendiriciler, nemi hapseden ve sertleşmiş cildi yumuşatmaya yardımcı olan bir bariyer oluşturur. Maksimum etki için karite yağı, gliserin veya lanolin gibi bileşenler içeren ürünler arayın.
Parmaklarınızı düzenli olarak soymak, ölü deri hücrelerinin çıkarılmasına ve nasırların boyutunun kademeli olarak azaltılmasına yardımcı olur. Pürüzlü bölgeleri yumuşatmak için nazik bir peeling veya süngertaşı kullanabilirsiniz.
E Vitamini yağı cildi besleyici özellikleriyle bilinir ve parmak nasırlarının görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir. E vitamini yağının doğrudan etkilenen bölgeye uygulanması cildin iyileşmesini destekler ve pürüzlülüğü azaltır.
Parmak üstü nasırlarını önlemek, onları tedavi etmekten daha iyidir. Dikkate alınması gereken bazı önleyici tedbirler şunlardır:
Çoğu durumda, Parmak üstü nasırları evde etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Bununla birlikte, şiddetli ağrı, kanama veya enfeksiyon belirtileri yaşarsanız, bir dermatoloğa danışmanız çok önemlidir. Kişiselleştirilmiş tavsiyelerde bulunabilirler ve gerekirse nasırı tıraş etme veya alma gibi prosedürleri gerçekleştirebilirler.
Ağrılı Parmak üstü nasırları günlük aktivitelere engel olabilir. Nasırlarınızın önemli bir rahatsızlığa neden olduğunu fark ederseniz, aşağıdakileri deneyin:
Parmak nasırlarını önlemenin en basit ama en etkili yollarından biri eldiven kullanmaktır. İster bahçede çalışıyor, ister ağırlık kaldırıyor veya bir enstrüman çalıyor olun, eldivenler sürtünmeye karşı koruyucu bir bariyer oluşturarak nasır oluşma olasılığını azaltır.
Artık sinir bozucu parmak nasırlarına nasıl veda edeceğinizi bildiğinize göre, pürüzsüz ve yumuşak bir cilt elde etmek için bu makaledeki ipuçlarını ve püf noktalarını benimseyin. Önlemenin anahtar olduğunu unutmayın, bu nedenle sürtünmeye neden olabilecek faaliyetler sırasında parmaklarınıza dikkat edin ve parmaklarınızı koruyun. Biraz çaba ve özenle nasırsız, sağlıklı parmaklara sahip olabilirsiniz!