Tırnak Mantarına Neler Sebep Olur?
Tırnak mantarı pek çoğumuzun ayaklarında çeşitli sağlık problemleri meydana gelebilir. Örneğin en sık karşılaşılan rahatsızlıklardan birisi de tırnak mantarıdır. Çoğumuz yoğun iş temposu arasında ayak bakımını ihmal edebiliyor. Özellikle yaz aylarında iş ayakkabısı giyen pek çok kişi çorapları nedeniyle terlediklerinin farkına bile varmıyor. Bu durumda da nemli ortamı seven mantarlar üremeye başlar. Genellikle tırnak mantarı denilen bu organizmalar, özellikle ıslak ve nemli olan ayakları kendilerine yer olarak belirlerler. Tek bir parmakta başlayıp tüm ayakları sardığı da görülebilir. Lakin bazı durumlarda ise tek bir parmak ile sınırlandırmaları da görülebilir. Özellikle tırnak mantarına neyin sebep olduğunu bilirseniz onunla mücadele etmeniz çok daha basit bir hale gelebilir. Aşağıda listelenen tırnak mantarına sebep olan önerileri inceleyerek sizlerde buna uygun önlemleri veya tedavi yöntemlerini deneyebilirsiniz.
- Kapalı ayakkabı: Çoğu öğrenci veya çalışan insanlar rutin olarak kapalı ayakkabı giymeyi tercih ederler. Elbette kış aylarında herhangi bir problem teşkil etmese de yaz aylarında da kapalı ayakkabı giyilmesi, ayağın daha nemli ve terli olmasına zemin hazırlar. Bu nedenle de nemli ortamı seven mantarların ürediği görülür. Bunu önleyebilmek için açık ayakkabı giyebileceğiniz her alanda bunu tercih etmeniz önerilebilir. Ayrıca kapalı ayakkabı giymeniz gerekiyorsa da arada bir ayakkabınızı veya çoraplarınızı değiştirerek ayaklarınızın nemini kurutabilirsiniz.
- Başkasının ayakkabı ve çorabını kullanmak: Yapılan en büyük hatalardan birisi de sevdiğimiz veya yakınlığımız diye güvenerek aynı ayakkabı ve çorabı kullanmaktır. Burada zaten yerleşmiş olan mantarlar kolay bir şekilde ayağınıza geçerek tırnak mantarı problemine yol açabilir. Bundan dolayı kesinlikle başkasının ayakkabı ve çorabını kullanmamanız önerilir.
- Bakım eksikliği: Tıpkı ellerimiz ve yüzümüz gibi ayakların da bakıma ihtiyacı bulunur. Özellikle bakteri ve ulaşabilecek diğer mantarlardan arındırmak için ayakların belirli periyotlarla dezenfekte edilmesi ve kuru tutulması önemli bir konudur.
Yukarıdaki bu maddelere dikkat ederek öncelikle tırnak mantarı oluşumunu engelleyebilir ve tedavi etmek için neye ihtiyacınız olduğunu tam anlamıyla bulabilirsiniz. Özellikle tırnak mantarı sebepleri genellikle hijyen eksikliğinden veya ıslak ayaklardan kaynaklanabilir. Lakin kolay bir çözüm yöntemi ile mantardan uzak durabilirsiniz.
