Ayak Mantarına Ne İyi Gelir?

Ayaklarda topuk problemleri kadar mantar problemleri de sıklıkla yaşanmaktadır. Özellikle mantarın kötü kokuya neden olması ve sürekli kaşınması psikolojik olarak da rahatsızlığa neden olabilmektedir.

Ayak mantarına neden olan birçok sebep bulunmaktadır. Yıkama sonrası yeterince kurulamamak bile mantar oluşumu için bir nedendir. Çünkü mantar ıslak zeminleri seven bir rahatsızlıktır. Özellikle ayakları aşırı terleyenlerde bu rahatsızlık ayak parmak aralarında fazlaca gözlemlenmektedir.

O zaman ayak mantarına ne iyi gelir? sorusunun cevaplarına geçelim.

Öncelikle bilinmesi gereken şudur ki; mantarlar birer mikroorganizmalardır. Yani bu alanlarda yaşayan canlı bakterilerin olduğu anlamına gelmektedir. Bu yüzden de öncelikli yapılması gereken işlem, bakterileri öldürmektir.

Elma Sirkesi Yöntemi

Bu yöntemde elma sirkesinin bakterileri öldürme özelliğinden faydalanıyoruz. Bir kova içerisine ayaklarınızı kapatacak şekilde su koyun. İçerisine de bir fincan kadar elma sirkesi dökün. 20-30 dakika kadar ayaklarınızı bu suyun içerisinde bekletin.

Bunun dışında elma sirkesinin bir başka kullanımı ise; bir pamuk ya da bez yardımı ile nasırlı bölgeye direkt olarak uygulamaktır. Yaklaşık bir saat beklemeniz yeterli olacaktır. Sonrasında ayaklarınızı yıkayabilirsiniz.

Karbonat Yöntemi

Karbonatın ayak bakımındaki etkisini biliyoruz. Ancak mantarlar üzerinde de oldukça etkili olduğunu göreceksiniz. Bunun için bir miktar karbonatı yarım fincan kadar suyun içerisine ekleyin. Su ve karbonatı karıştırdıktan sonra mantar olan bölgeye uygulayarak 10-15 dakika kadar bekletin.

Beklettiğiniz süre sonunda ayaklarınızı durulayabilirsiniz. Bu yöntemi her gün uygulamanız halinde kısa süre içerisinde mantarlardan kurtulduğunuzu göreceksiniz.

Kekik Yağı ve Zeytinyağı Yöntemi

Kekik yağı, antibakteriyel olması nedeni ile alternatif tıpta birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Bunlardan bir tanesi de mantar tedavisidir. Bakterilerin oluşumunu önlediği gibi oluşmuş olan bakterileri de öldürme özelliğine sahip etkili bir yağdır.

Bu yöntemde göz kararınca biraz zeytinyağı ve biraz kekik yağını karıştırarak mantarlı bölgeye uyguluyoruz. Yaklaşık bir saat beklemenin ardından karışımı uyguladığınız alanı yıkayabilirsiniz.

Çay Ağacı Yağı

Çay ağacının antibakteriyel özellikleri burada çok fazla işimize yarıyor. Ek bir malzemeye gerek kalmadan bile çay ağacı yağı ile mantarınızı tedavi edebilirsiniz. Mantarlı bölgeye gün aşırı veya günde 2-3 kere olmak kaydı ile çay ağacı yağını damlatın. Eğer sorun ayak tırnaklarınızda ise tırnaklarınızın üzerine yağı damlatın ve bekleyin. Sonrasında durulama yapmanıza gerek yoktur.

Yaş Maya Yöntemi

Bu yöntemi uygulamanızın ardından ayak tırnaklarınızın daha parlak ve canlı görüneceğini söyleyebiliriz. Bunun için öncelikle bir litre ılık suya ihtiyacınız olacak. Bu suyun içerisinde bir paket yaş mayayı eritin ve karıştırın. Karışımı mantarlı bölgeye uygulayın ve yarım saat kadar bekletin.

Bekleme sonrası ayaklarınızı ılık suyla durulayabilirsiniz. Düzenli bir uygulama sonrası hem mantarlardan kurtulur, hem de bakımlı ayaklara sahip olursunuz.

Ayak Bakımı Suyuna Ne Konur?

Ayak bakım suyuna koyacağınız malzemeler, evinizde rahatlıkla bulabileceğiniz malzemelerden oluşmaktadır. Karbonat, limon suyu ya da sirkeden herhangi birini koyarak, kendi ayak bakım suyunuzu yapabilirsiniz. Böylelikle evde (mobil) ayak sağlığı bakımınızı da yapmış olursunuz.

Topuk Sertliği Nasıl Giderilir?

Topuk sertliği ya da çatlaması gibi problemleri yaşayanlar, bunu evde basitçe uygulayabilecekleri yöntemler ile giderebilirler. Bunun için öncelikle topuğunuzu yumuşatmalısınız. İçerisine ılık su dolduracağınız uygun bir kovaya ayaklarınızı sokarak, yaklaşık yarım saat bekletin. Bu şekilde topuklarınız yumuşayacaktır.

Yumuşama sonrası ayaklarınızı topuk taşı ile ölü derilerden arındırın. Sonrasında uygun bir nemlendirici ile topuklarınıza masaj yaparak kremi iyice yedirin. Dilerseniz vazelin sürüp, üzerine bir çorap giyerek gece boyu nemlenmesini sağlayabilirsiniz. Sabah kalktığınızda topuklarınızın yumuşacık olduğunu görebilirsiniz.

Problemleri tekrar yaşamamak adına, ayaklarınızın günlük bakımlarını ihmal etmemelisiniz.

Evde Ayak Peelingi Nasıl Yapılır?

Evdeki malzemeyle rahatlıkla yapıp uygulayabileceğiniz ayak peelingi çeşitleri bulunmaktadır. Ayak bakım suyunuzu hazırlarken içerisine karbonat eklerseniz, bu ayak peelingi görevi görecektir ve ölü derilerinizden rahatlıkla kurtulmanızı sağlayacaktır.

İkinci yöntem ise; limon ile toz şeker karışımıdır. Bu yöntemle hem ölü derilerden kurtulursunuz hem de parlak bir cilde sahip olursunuz. Ayrıca limonun besleyici özelliğinden de yararlanırsınız.

Ayaklar Ne Sıklıkla Yıkanmalı?

“Ayaklar ne sıklıkla yıkanmalı?” sorusuna elbette her gün şeklinde cevap vermeliyiz. Çünkü düzenli bir şekilde bakımları yapılmayan ve yıkanmayan ayaklarda koku sorunları olduğu gibi, mantar vb. hastalıklar da meydana gelebilmektedir. Ciddi sorunlarla karşılaşmadan önce ayak bakımlarınızı düzenli olarak yapmayı ihmal etmeyiniz. Ayrıca yıkama sonrası ayaklara mutlaka kurulama yapılmalıdır. Özellikle parmak aralarında su ya da sabun kalıntısı kalmamasına özen gösteriniz.

Mobil Taşınabilir Ayak Bakım Çantası İçinde Neler Var?

Ayaklarınızda çeşitli nedenlerden dolayı problemler oluşmadan önce onlara gereken özeni göstererek, bu durumu önleyebilirsiniz. İşleri gereği çok fazla seyahat eden insanlar, genellikle ayak bakımlarını yapamadıklarını söylerler. Ancak mobil taşınabilir ayak bakım çantası ile bu sorun tarih oluyor.

Ayaklarınızın ihtiyacı olan tüm malzemeleri içinde bulunduran bu çanta ile her nerede olursanız olun, ayak bakımınızı yapabileceksiniz. Özellikle mantar gibi problemleri olanlar için düzenli bakımlar önemlidir. Kullandığınız ilaç ve bakım malzemelerinizi yanınızda taşıyarak, probleminizi daha kısa sürede çözebilir ve ayak sağlığınıza kavuşabilirsiniz.

Ayak bakım çantalarının rahat taşınabilme özelliğinden dolayı ayak bakımı için mobil olarak hizmet verenler de rahatlıkla kullanabilmektedir. Bu bakım çantası ile kişisel ya da iş amaçlı her an ayak bakımı gereçleriniz yanınızda bulunacak.

Aspirinle Nasır Tedavisi Nasıl Yapılır?

Aspirin, yüz yıllardır kullanılan bir ilaçtır. Her gün yeni bir özelliği keşfedilen aspirinin kalp damar hastalıklarındaki etkisi bilinmekteydi. Ancak hayatımıza coronanın girmesiyle birlikte aspirinin kan sulandırma etkisi ile coronadan korunmada etkisi olduğu görülmüştür.

Tüm bunların yanı sıra ayak bakımında da yıllardır ağrı kesici özelliği kullanılan aspirinle nasır tedavisi nasıl yapılır? bundan bahsedeceğiz.

Nasır için aspirini şu şekilde kullanıyoruz;

Aspirin ile suyu karıştırarak kremden biraz daha koyu kıvamlı bir karışım elde ediyoruz. Bu karışımı kullanacağınız nasırlı bölgenin büyüklüğüne göre aspirin ve suyu arttırarak kendiniz ayarlayabilirsiniz.

Karışımı elde ettikten sonra nasırlı bölgeyi kapatacak şekilde sürün. Daha sonra o alanı streç veya bandaj yardımı ile kapalı tutmalısınız. Gece uygulayacağınız bu karışımı sabaha kadar ayağınızda sarılı şekilde bekletin. Bu işlemi nasır probleminiz sona erene kadar devam ettirin.